Blog da Jussara

Resiliência: Uma das competências muito requeridas, principalmente na vida profissional e talvez uma das competências que as pessoas geralmente não sabem por onde começar para desenvolvê-la.

Resiliência poderia ser entendida como a capacidade de um elástico de voltar ao seu estado original após ser esticado. Essa competência faz com que a pessoa consiga lidar com problemas e com pessoas difíceis e agir sob pressão, voltando num curto espaço de tempo ao seu equilíbrio emocional.

Este programa já está instalado em você, você já viveu estas experiências resilientes, então reaplique e reutilize no momento que precisar dela.